➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
iHerb - скидка 5-10%. Код - ABH8598
***************************************
Все секреты приготовления пп-блинов: https://youtu.be/y2G3l6itXxw
Протеиновые панкейки на канале Артём ПП Рецепты:
https://youtu.be/D-Do3WZShtc
***************************************
Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить простой и вкусный низкокалорийный блинный торт. Такой торт можно приготовить на масленицу! Тонкие блинчики и нежный крем, по вкусу ближе всего к сладкой сгущенке. Очень домашний торт из самых простых ингредиентов. И как всегда отличное соотношение КБЖУ. Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Худеть вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно!
***************************************
Мой instagram
https://www.instagram.com/lenappkonditer/?hl=ru
***************************************
КБЖУ на 100 г: ККал 157,1, Б 12,5, Ж 6,2, У 12,9
Диаметр сковороды: 22 см
Диаметр формы: 20 см
Вес торта: 950 г
Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Ингредиенты для блинов:
Яйцо 3 шт
Молоко теплое 300 г
Мука цельнозерновая пшеничная 150 г (можно заменить на 120 г безглютеновой муки и 30 г кукурузного крахмала)
Разрыхлитель 1 чайная ложка с горкой
Соль 3 г
Подсластитель 5 г
Натуральный экстракт ванили 1 ч.л. (https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Madagascar-Vanilla-Non-Alcoholic-Flavoring-Farm-Grown-2-fl-oz-59-ml/55779?rcode=ABH8598)
Кипяток 180 г
***************************************
Ингредиенты для крема:
Желтки 2 шт
Яйцо 1 шт
Молоко 350 г
Сухое (обезжиренное) молоко 20 г
Соевый изолят 20 г (или сухое молоко, или протеин, или 5 грамм кукурузного крахмала)
Подсластитель 10 г
Натуральный экстракт ванили 1 ч.л. (https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Madagascar-Vanilla-Non-Alcoholic-Flavoring-Farm-Grown-2-fl-oz-59-ml/55779?rcode=ABH8598)
***************************************
Рецепт торта с творожным кремом: https://youtu.be/xe5raNl3xHs
Рецепт глазури “Молочный шоколад”: https://youtu.be/lAUbTWn0O5M (для молочной глазури заменяем какао и кэроб на сухое молоко)
Плейлист ПП глазури: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg8RsFS6Fi4GFUThCvqHqn87a1wi965yd

#пп #торт #безсахара #ппрецепты #ппрецепт

***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня,
то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 5336 6903 4405 1778
2. На Яндекс.кошелек: 410013205146598
3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4
4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80

► Ещё пп рецепты:
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ванильный ПП торт Пень! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/wltsOYEPjbY

ВЫ ВЛЮБИТЕСЬ в эти ВКУСНЕЙШИЕ пп ТРЮФЕЛИ! Готовятся за 10 миунт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/q-s9uQSbvVw

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт БЕЛАЯ ПОЛОСА! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/yL9PW11KJVk

Шоколадный ПП торт ПТИЧЬЕ МОЛОКО! ПП рецепты БЕЗ САХАРА, БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ ЛАКТОЗЫ!
https://youtu.be/oB-kjjQPY_4

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп тарт с цветной меренгой БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
https://youtu.be/52J6Wwv6-dY

НИКТО НЕ ПОВЕРИТ, что это ПП торт! Торт Париж с белым ПП шоколадом! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/Qp7dUawNM-0

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп медовик ШОКОЛАДНЫЙ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
https://youtu.be/oNoGyR-WB4g

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп ЗЕФИР! Всего 69 ккал! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/n_a3QfaIP7A

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп десерт ТИРАМИСУ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
https://youtu.be/KPjMxtr1NEY

Торт за 15 минут! Простой рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп торт Королевский Каприз! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/dJQKxn_4dFA

Лайфхак из МОЛЕКУЛЯРНОЙ КУХНИ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Геометрия! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
https://youtu.be/1TL_zhgeAaI

ШОКОЛАДНОЕ пп печенье! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/qPOIudo7ldc

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп торт КАРАМЕЛЬНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/hkJkVtVjEfI

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ лимонный ПП торт! Бисквитный торт! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
https://youtu.be/nSkpylcp2vI

ПП торт с черносливом и грецким орехом! ПП рецепты БЕЗ САХАРА
https://youtu.be/UsUK2dnCP40

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ шоколадный ПП торт! ВЕГАНСКИЕ рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
https://youtu.be/gW6KgxBkB6Y

ПП чизкейк Нью Йорк! ПП рецепты БЕЗ САХАРА и БЕЗ КРАХМАЛА!
https://youtu.be/n5Z6bzf8K7E

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ торт НОЧЬ! Всего 96 ккал! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
https://youtu.be/s5oj_DWk_kQ