АННА МАКАРОВА \ КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ?!

Как после 40 выглядеть лучше, чем в 30? Обсуждаем здоровый подход к красоте, здоровью, питанию и тренировкам в новом интервью с Анной Макаровой.

#АннаМакарова
#ВикторияПеченкина
#Молодость
#ПП
#Женщина
#Красота
#КакВыглядетьМолодо
#нутрициология
⠀
Как вы думаете, каким будет ваше тело через 5, 10 лет? Будете ли вы чувствовать себя хорошо? На этот вопрос сможет ответить наука нутрициология.
⠀
Нутрициолог поможет составить рацион, максимально насыщенный питательными веществами, который позволял бы поддерживать форму.
⠀
Эту тему мы подробно разобрали с чудесной Анной Макаровой.

Спортивная и активная, она всегда поддерживала себя в форме и не особо заморачивалась по поводу здоровья. Так продолжалось вплоть до 38 лет: этот возраст стал отправной точкой на пути к идеальной версии себя.
⠀
Путь в профессию был интересным, пришлось пройти все на собственном опыте: Анна открыла свой фитнес-клуб и познакомилась с тренером, который поменял ее подход к питанию. После этого захотелось самой погрузиться в сферу нутрициологии.
⠀
Каким должен быть хороший нутрициолог?
Почему состав тела важнее, чем цифра на весах?
Стандарты красоты XXI века: тренд на здоровое и подтянутое тело.
Почему диеты не работают? Разбираем самые популярные диеты.
Секрет красоты Анны Макаровой: что нужно делать после 40, чтобы выглядеть хорошо.
⠀
Для меня именно отражение в зеркале является мотивацией к действию. Мы с Анной проанализировали состав моего тела... и пришли к неожиданным для меня выводам. Каким именно — узнаете из интервью.

Подпишитесь на наши Соц.Сети
https://www.instagram.com/pechenkinavictoria/
https://www.facebook.com/pechenkinavictoria

Большая информация про путешествия тут --)
https://www.instagram.com/jsp_business_travel/