Алексей Ковальков: как потерять вес без потери здоровья? Правда о калориях, похудение и детоксе
Описание
Первая часть видео от Алексея Ковалькова — bit.ly/3gUkZD1. Смотрите и худейте!
Почему кто-то ест абсолютно всё и не толстеет, а кому-то достаточно «понюхать пирожное» — на весах уже плюс 2 кг? Как гормоны влияют на фигуру? Почему из-за отказа от сладкого многие впадают в депрессию ? И как психосоматика может изменить цифру на весах? Сегодня мы продолжаем тему правильного похудения с Алексеем Ковальковым — врачом-диетологом, профессором, доктором медицинских наук. В новом выпуске на канале «Лаборатория Долголетия» вас ждут главные законы безопасной корректировки фигуры. Приятного просмотра!
01:07 — Почему мы толстеем?
02:30 — Как гормоны влияют на вес ?
03:35 — Какой гормон сжигает жир?
05:03 — Как правильно бороться с избыточным весом?
05:50 — Как психосоматика влияет на вес?
07:10 — Депрессия во время диеты
07:50 — Похудение без вреда для здоровья
Следи за нами в соцсетях:
Telegram — https://bit.ly/2S2gVAY
Instagram — http://bit.ly/2C3euJn
FB — https://www.facebook.com/live150ru/
VK — https://vk.com/longlifelab
Алексей Ковальков в соцсетях:
Instagram — https://www.instagram.com/dr.kovalkov/?hl=ru
YouTube — https://www.youtube.com/channel/UCnbvYLnRm0SqFF1T8X64Fow
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ и получай дозу полезнейшей информации